Le BodyTae

Une autre façon de s’amuser en faisant du sport !

Qu’est ce que le BodyTae ?

Le BodyTae est un cours composé de mouvements issus du Tae Kwon Do et de la boxe, le tout en version fitness.
Pas besoin d’avoir pratiqué des arts martiaux pour suivre les cours de BodyTae !

Au menu : des coups de pieds et des coups de poing rythmés par un fond musical entraînant.

C’est une activité sportive fun et stimulante sans contact violent !

La séance est complétée par des exercices de renforcement musculaire (abdos, fessiers) et de stretching.

Tarifs et Planning des cours

Développez vos abdos-fessiers

Le BodyTae aide à développer vos muscles abdominaux ainsi que vos muscles fessiers.

Grâce aux mouvements issus des arts martiaux et aux fins de séances dédiées aux abdos-fessiers, les muscles sont correctement sollicités pour devenir plus saillants et harmonieux.

Tarifs et Planning des cours

Affinez votre silhouette

Vous voulez une silhouette plus fine, plus tonique ? Le BodyTae avec ses 1 heure de mouvements non-stop et ses 30 minutes d’ados-fessier et stretching est le bon moyen pour transformer votre corps et développer vos capacités sportives.

Grâce au programme de chaque séance, vous travailler vos capacités cardio ainsi que votre endurance, rien de tel pour obtenir une silhouette élancée !

Tarifs et Planning des cours

Un corps plus souple

Gagnez en souplesse avec le BodyTae ! Issus des arts martiaux, les mouvements du Bodytae vont étendre les capacités d’élasticité de votre corps.

De plus chaque séance se termine par un retour au calme autour de mouvement d’étirements.

Tarifs et Planning des cours

COTISATIONS SAISON 2016/2017

Nos cotisations couvrent l’année scolaire en cours, donc de septembre à juin.
Pour vous inscrire, veuillez télécharger le formulaire d’inscription ci-dessous et le présenter rempli à l’équipe du club.

Planning et tarifs Bodytae 2016-2017

1 cours par semaine

200 € / an

2 cours par semaine

260 € / an

Cours illimités

350 € / an

Facilités de paiement

Le club propose des facilités de paiement des cotisations. Veuillez vous renseigner auprès de l’équipe du club pour en connaitre les modalités.

Planning des cours

Dojo du Forum – Saint-Gratien

Kid

Adulte

Lundi

20h30 / 22h00

Mardi

19h00 / 20h00
Début des cours en Octobre

20h30 / 22h00
Début des cours en Octobre

Mercredi

20h30 / 22h00

Vendredi

20h30 / 22h00

Dojo Robert Ménière – Montigny Lès Cormeilles

Kids

Adultes

Lundi

20h30 / 22h00

Jeudi

19h40 / 20h30

20h30 / 22h00

Mardi
kid 2/ADO : 19:30-20:30 | Dojo Robert Ménière
Adultes : 20h00 à 21h30 | Lieu à confirmer

Mercredi
Eveil : 14:00-14:45 | Dojo du COSEC
kid 1 : 15:00-16:00 | Dojo du COSEC
kid 2 : 16:00-17:00 | Dojo du COSEC

Jeudi
Eveil : 17h45 à 18h30 | Dojo Robert Ménière
kid 1 : 18h30 à 19h30 | Dojo Robert Ménière
kid 2 /ADO : 19h30 à 20h30 | Dojo Robert Ménière
Adultes : 20h00 à 21h30 | Lieu à confirmer

Samedi
Eveil : 10h00 à 10h45 | Dojo Robert Ménière
kid 1 : 11h00 à 12h00 | Dojo Robert Ménière

invitation-bodytae

Vous êtes les bienvenus !

Vous voulez essayer un de nos cours ?

Téléchargez l’invitation ci-dessous, choisissez le cours qui vous intéresse dans le planning et présentez-vous au club avec l’invitation remplie.

Invitation Botytae

Vos Questions

bodytae-question

Vous avez des questions ?

Posez vos questions et l’équipe du club vous répondra.

A partir de quel âge peut-on commencer le BodyTae ?

Le Bodytae peut se pratiquer à tout âge à condition de respecter ses limites physiques. Pour répondre à la demande nous avons mis en place des cours pour les enfants à partir de 9 ans.

Faut-il des connaissances en arts martiaux pour faire du BodyTae ?

Il n’y a pas de prérequis pour pratiquer le BodyTae. Les seuls pré-requis sont votre enthousiasme et votre envie de vous amuser !

Faut-il une tenu spécifique pour pratiquer le BodyTae ?

Le BodyTae n’est pas un art martial, il n’y a donc pas de tenu imposée. Nous vous conseillons de venir avec une tenue de sport confortable qui ne gêne pas vos mouvements : un pantalon de jogging, un short ou un cyclisme feront l’affaire pour le bas et un T-Shirt pour le haut.

Y-t-il des contre-indications medicales pour la pratique du BodyTae ?

Il n’y a pas de contre-indication particulière pour la pratique du Bodytae. La contrainte principale étant votre état de santé, nous vous conseillons de consulter votre médecin pour avoir son aval ainsi qu’un certificat médical vous autorisant à la pratique du BodyTae.

Contact

BodyTae

Saint-Gratien : Gymnase du Forum Allée Bertrand Blier 95210
Montigny-lès-Cormeilles : Espace Leonard de Vinci rue Auguste Renoir

06 18 23 99 60

bodytae@gmail.com

Siege social : 3 bis rue Edgar Minoret 95110 Sannois

Lieu de pratique

Dojo du Forum

Rue Bertrand Blier
95210 Saint-Gratien

Espace Leonard de Vinci

rue Auguste Renoir
95370 Montigny-lès-Cormeilles